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标题：数字时代的心理健康：难题与应对策略 引言 在当今快速发展的数字时代，心理健康困难日益受到关注。社交媒体的普及、虚拟互动的提升和信息流的瞬息万变，给人们的心理健康带来了前所未有的难题。本文将探讨数字时代对心理健康的影响，调查可能的应对策略，并提供一些实用建议以维护...